昼食時間、大切です。

『幸師（講師）のための、講座開催で大切なこと』 をワンポイントにまとめてお届けしてまります。 今回は、 昼食時間についてです。 

長時間の講座で、意外に注視されていない点かも知れませんが、私はかなり大切に考えています。

授業内容によって時間配分も変わりますが、授業を行う環境や参加している方々とその状態により、変更できる柔軟性が必要です。

特に、食事の時間は重要。

多くの方は日常生活パターンとして『１２時からお昼ごはん♪』がインストールされています。

体内時計ががっちり組み込まれている訳ですから、それを狂わされるとイライラしてきて、授業に集中できなかったりします。 

ですから、何時から休憩時間にしますとか、予め伝えておくこと、とても大切なのです。

カリキュラム上、遅くなるときも、『今日は１２：３０～になります』など、時間を明確に伝えましょう。信頼感・安心感に繋がります。

その他、時間を大切に考えていらっしゃる受講生さんも多いですから、タイムスケジュール管理は重要です。